太原肤康皮肤病医院总结吃出来的7大皮肤病！

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   　　俗话说“病从口入”，大多数的皮肤病出现也都与日常饮食有着莫大的联系。那么，哪些皮肤病的出现与饮食有关系呢？要想肌肤好，就要知道出现问题的根源。

　　1、吃太多光敏性食物

　　炎炎夏季，有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照后也容易引起光敏性皮炎。因此，食用后应注意防晒。

　　2、严重偏食

　　爱吃肉，蔬菜水果吃得少，不仅会导致肥胖，还会引发B族维生素缺乏病，如干皮病、皮炎、口角炎等。此外，肥胖的人皮肤容易松弛，出现皮肤裂纹，医学上叫萎缩纹。有些肥胖儿童还易得假性黑棘皮病。

　　3、过敏体质

　　有些容易过敏的食品如花生、海鲜、牛奶等，过敏体质的人吃了可能出现皮肤瘙痒，容易引发湿疹、皮炎或荨麻疹等皮肤病。此外，爱过敏的人如果在感冒、劳累期间，吃太多高蛋白的食物，也会引发荨麻疹。

　　4、吃得太油腻

　　经常吃油腻食物，时间长了会引起体内脂肪代谢障碍，在皮肤上表现为发疹性黄瘤病，睑黄瘤就是其中一种。此外，油脂过度分泌，还会引发头面部的皮脂增多，损伤毛囊，头皮屑增多，患上脂溢性脱发和皮炎等皮肤病。

　　5、在外就餐多

　　现在很多人一日三餐都在外面吃，如果饮食卫生不过关，容易感染上幽门螺杆菌，不仅引发胃溃疡，少数人还会出现慢性荨麻疹、过敏性紫癜、银屑病等。

　　6、吃相不注意

　　给孩子吃水果时，要尽量让食物直接入嘴。特别是吃西红柿、香蕉、芒果等蔬果时，由于果皮内含有大量的过敏物质组胺，如果总接触面部皮肤，会很容易引起局部的接触性皮炎或口周皮炎等。 

　　7、服补品不分时节

　　有些人喜欢吃补品，如桂圆、人参等，但不分季节或不注意食用量。天气太热时吃容易上火，出现口唇疱疹、毛囊炎等。

　　所以说，皮肤病的出现，与你饮食搭配不合理有直接关系，为了你的肌肤健康，可以多了解一些饮食美容法。利用健康的食材，可以让你有效预防皮肤病的发生，还能帮助你养成完美的肤质来，这值得大家去学习。

   

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